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ココロがコロコロと遠足に。
 

 

 
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いよいよ本日から、
『第2期 エレメンタルヨガ・インストラクター講座』がスタート。
このヨガに共感してくださっている方が集まって
空間がとても高まったように思います。

このヨガの誘導は、ただポーズを正確に教えていく為だけのものではないし
ただ運動をさせるためだけにあるのでもない。

生徒さん達の安全を守る事は大前提として、
自分自身の心や肉体やルーツや自然界や、ありとあらゆるものとの繋がりを
思い出させてくれるナビゲーションでもあるのです。
もちろん、他にも肉体を通して伝えていけることが沢山沢山、ある。

それを特別なものとしてじゃなく、決して怪しくなく、押し付けるのでもなく(笑
日常の中で、何となくでも「もっと自分を大事にしてあげよう、健康になりたい」と思い
ヨガを始めた方々に、いつの間にか自然と実感していただけるステキなもの。

もちろんインストラクターも、生徒さん達と空間を共有しながら、
お互い気付きや学びや感謝を得ているのです。
決して一方的ではなく、その感動を循環させていけるのが
インストラクターでもあると思っています。

だからこそ誘導する側もまず、一番身近な自分とまっすぐ向き合い、
等身大の自分を見つめ、豊かに受け入れていくことを大事にしていきます。


実際、インストラクターを目指す2期生の皆さんも、1期生のインストラクターさんも、
深いところでそれをちゃんと汲み取っているからこそ
今日ここで一緒に学びあえているのだと思います。


皆さんの程よい緊張感と自分と真剣に向き合おうとする心と、
時にはいろんな事を笑い合えるエネルギーが
いつか必ず、その人らしい『実』になっていく事と思います☆


今日は皆さんの真剣に取り組む姿勢にも、
また、サポートしてくれた第1期生の頼もしい姿にも
心を打たれた私です♪
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☆ぜひ行ってみてください☆ 情報も一杯。私達が知らない事が沢山あります。そして私達にも出来る支援があります *^^*

*とよ*

Author:*とよ*
イルカんちの豊崎優子です。

見に来てくださってありがとうございますね*^^*

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